宝宝补钙铁锌最佳时间宝宝补钙铁锌最佳时间是多久-宅配通娱网

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临床上钙铁锌缺乏多见于儿童，一般情况下，建议餐后半小时左右吃最好。儿童在生长发育时期容易造成营养不均衡，出现钙铁锌的缺乏，特别是钙。

大多数钙铁锌产品都建议在饭后服用，因为这类微量元素的吸收效率都很高，并不会因为饭后的原因而影响到吸收量，而且有了食物的保护，还可以减少对肠胃的刺激。关于钙铁锌什么时候吃最好，以上为大家做了简单的介绍。

大部分的小孩会在八个月时出现这些情况，建议在医生的指导下补充。给宝宝补钙铁锌一般建议在餐后或是喝奶后半小时服用，如果是一天一次的，最好选择晚上服，吸收效果比较好，如果一天二次或是三次的，在每餐后服用即可。

1、宝宝补钙铁锌最佳时间是早餐之后或者是晚上临睡前4~5个小时。早餐之后宝宝活动多，便于吸收和排泄。晚上临睡前4~5个小时，如果服用钙剂，也有利于钙的吸收和排泄，避免引起泌尿系统结石。

2、一般的宝宝是生下来两周到一个月可以常规的补充钙，补钙的同时还补充维生素D，补充维生素D是促进钙吸收的，一般如果不缺铁、锌，不主张补铁和锌。

3、宝宝补锌的最佳时间可以在早饭后半小时服用，锌有一定的刺激性，如果空腹服用，会对胃肠造成一定的刺激，也不要和牛奶同服。

4、宝宝锌什么时候吃最好宝宝锌一般在白天吃，特别是午饭后前最好。原因：一般来说白天补锌，晚上补钙，这样最利于吸收。同时补锌最好是在中午午饭前补，这样可以促进肠胃从食物中获取更多的营养素。

宝宝补钙铁锌最佳时间是早餐之后或者是晚上临睡前4~5个小时。早餐之后宝宝活动多，便于吸收和排泄。晚上临睡前4~5个小时，如果服用钙剂，也有利于钙的吸收和排泄，避免引起泌尿系统结石。

建议可以在宝宝三个月之后在医生的指导下适量的给宝宝补充钙和锌，可以给宝宝吃富含钙锌铁的奶粉，宝宝可以添加辅食的时候，还需要给宝宝吃微量元素含量丰富的辅食，平时要让宝宝多休息，避免宝宝过度劳累。

补锌：建议在两餐之间服用，能够减少胃肠道副作用，有利于消化和吸收，但是要和铁分别补充，比如上午补铁，可以下午补锌，能够保证孩子每天能够补充钙、铁、锌，达到治疗效果。

一般的宝宝是生下来两周到一个月可以常规的补充钙，补钙的同时还补充维生素D，补充维生素D是促进钙吸收的，一般如果不缺铁、锌，不主张补铁和锌。

宝宝补锌的最佳时间可以在早饭后半小时服用，锌有一定的刺激性，如果空腹服用，会对胃肠造成一定的刺激，也不要和牛奶同服。

孩子什么时候开始补钙铁锌2 宝宝钙在晚餐后吃最好。按正常的激素分泌调节作用，人体在晚间12点以后至凌晨时期内，血钙最低，这时钙剂的吸收率最高，利用最好。所以，晚餐后服用钙剂是人体补钙的最佳时间。