本文阅读简介：

• 1、血糖高的原因及危害
• 2、血糖偏高的主要原因是什么？
• 3、血糖高是什么原因引起的
• 4、血糖高是什么原因引起的？
• 5、高血糖是什么原因引起的 这8种原因都可导致血糖升高

血糖高的原因及危害

血糖高可以说是糖尿病的前兆，大家都知道血糖高对身体是不利的。那么，血糖高的原因及危害是什么?下面就由我告诉大家血糖高的原因及危害吧!

血糖高的原因

1、所使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够。

2、运动量明显减少，胰岛素不能有效发挥作用。

3、摄食过多甜食或含糖饮料。

4、过度肥胖。

5、情绪或精神上的压力过重。

6、低血糖后出现反跳性高血糖被称为SOMOGYI现象。

7、饮酒可导致低血糖，也可导致高血糖。

8、服用某些药物，如强的松、地塞米松等会引起高血糖的药。又如服用了某些止咳糖浆。

血糖高的危害

危害一 导致机体脱水及高渗性昏迷

高血糖致使大量葡萄糖随尿排泄，引起渗透性利尿，导致机体脱水。脱水使得细胞外液渗透压增高，水分由细胞内向细胞外转移引起细胞内失水，脑细胞失水可引起脑功能紊乱直至昏迷，临床上称之为”高渗性昏迷“。

危害二 导致电解质紊乱及酸中毒

高血糖时，病人的尿量明显增加，并从尿中带走大量电解质，导致电解质紊乱。同时，由于高血糖病人存在糖的利用障碍，转而通过分解脂肪产生能量，伴随着脂肪分解，酮体生成增加，导致”糖尿病酮症酸中毒“。

危害三 导致胰岛功能衰竭

高血糖对胰岛B细胞具有“毒性作用”，糖尿病患者如果长期出现高血糖，将导致胰岛功能衰竭、胰岛素分泌更少和病情进行性恶化。

危害四 引起消瘦、乏力、抵抗力降低

长期高血糖状态下，葡萄糖不能很好地被机体吸收利用而是从尿中大量丢失，机体通过分解脂肪和蛋白质来提供能量，结果导致全身消瘦、乏力，机体免疫力下降。

危害五 导致各种血管、神经慢性并发症

糖尿病患者长期高血糖会损害血管(包括大血管及微血管)及神经(主要是感觉神经及自主神经)，导致心脑血管疾病、糖尿病肾病、视网膜病变、周围神经病变、糖尿病足坏疽等慢性并发症的发生与发展。

血糖高吃什么

1.洋葱

洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等， 具有较高的药用价值，能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等。

2.小扁豆

小扁豆含有丰富的可溶性纤维素，具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用。用小扁豆30～50克煮食，每天1次，对糖尿病合并血脂异常者有良效。

3.山药

山药能有效改善高血糖，山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升，同时也可以避免胰岛素分泌过剩，使血糖得到较好调控。

4.黄膳

黄鳝性味甘温，具有补五脏、填精血的作用。现代药理研究表明，黄膳所含的黄腊素A和B两种物质，有降低血糖的作用。

5.黄瓜

黄瓜性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热止渴的作用。研究表明，黄瓜含糖仅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。

6.苹果

无论什么时候，苹果总是一种万能的水果。血糖高的时候也是一样，苹果可以中和你自身的糖分，血糖高食用苹果不但是无害的，每天饭后食用一个苹果反而能够更好的控制你自身的血糖含量。

7.菠菜

菠菜性味甘寒，止渴润燥，归肺、胃经。具有润燥清热、下气调中、调血之功效。适用于胸膈闷满、脘腹痞塞型糖尿病。菠菜含草酸较多，与含钙丰富的食物共烹，容易形成草酸钙，不利于人体吸收，对肠胃也有不利影响，烹调时应加以注意。是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。

8.苦瓜

苦瓜性味苦寒，肉质柔嫩，富含多种营养成分，尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称)，而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验，用苦瓜皂苷制剂口服治疗2型糖尿病，总有效率可达到78.3%。

9.黑木耳

黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、 铁等矿物质，其中木耳多糖有降糖效果，动物实验表明，木耳多糖可 以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可 炒菜 或炖汤，也可作配料。

10.南瓜

南瓜甘温无毒，有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多余的胆固醇结合，有防止胆固醇过高，预防动脉硬化的功效。现代医学研究表明，南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质，并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜100克，对改善症状有良效。

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6. 引起血糖高的原因是什么

血糖偏高的主要原因是什么？

随着生活水平的不断提高，人们的饮食结构已经发生了悄然的变化，越来越多的人开始喜欢摄入高糖类的食物。高糖类的食物口味较佳，然而我们的血糖也会悄然上升，据不完全统计我国患有糖尿病的人数大约在1亿左右，而糖尿病前期患病率更是高达35.7%左右。因此，我们必须要正视血糖偏高这一问题。

血糖偏高的主要原因是什么？

1、超重或肥胖

我们会经常性发现身边血糖值偏高的人多属于肥胖者，而肥胖正是引起血糖升高的一个重要因素。当我们德体重发生重大变化后，胰岛素会产生抵抗能力，血糖值会明显升高。

2、运动量过少

很多白领阶层的上班族经常性久坐而运动时间过少，长时间缺乏运动，会导致胰岛负荷过重而引起血糖升高，而在适当运动之后血糖值会明显下降。

3、饮食不均衡

一日三餐极不规律，经常性暴饮暴食，饮食结构不佳，经常性偏爱一些高热量或高脂肪类的食物，这样会导致过多的糖分在体内无法被完全消化吸收，血糖值也会明显升高。

4、药物因素

长期服用类似糖皮质激素、二氮嗪等这些药物也会影响到血糖，导致血糖异常升高。

如何预防糖尿病并发症？

血糖异常升高并且没有得到及时的控制有可能会引起糖尿病，而糖尿病及其危害性并不限于该病的产生，而且糖尿病严重时也有可能会引起一些并发症。而这些并发症有可能会影响到患者全身的各个器官，导致这些器官正常的生理功能受到影响。糖尿病常见的并发症主要为：

1、大血管并发症

这类并发症主要包括：冠心病、中风、下肢动脉栓塞、高血压等。冠心病和中风致死率较高，而下肢动脉闭塞则有可能会导致患者下肢残疾。

2、肾脏并发症

多见于糖尿病肾病，若未及时治疗有可能会引起肾功能衰竭、尿毒症，需要长期进行透析，才能维持肾脏正常功能。

3、神经系统并发症

神经系统并发症患者多会出现手脚麻木、四肢异物感、有少部分患者甚至出现刀割样疼痛感。虽然这些症状经过系统性治疗可以缓解，但是发病时的确令人无法忍受。

将血糖控制在正常的范围内，以免血糖过高而引起糖尿病或糖尿病并发症最为有效的方法是做好预防工作。糖尿病患者在饮食方面不仅要保证合理的饮食结构，也要注意保持一日三餐规律。经常性做适当的运动锻炼，保持情绪稳定。

血糖高是什么原因引起的

引起高血糖的原因非常多，具体如下：

1、生理性的因素，也就是正常人在某些情况出现了应激、创伤或者严重的感染或情绪的波动，身体里面有很多升血糖的激素，比如胰高糖素，还有肾上腺素，甚至各种糖皮质激素都有可能造成血糖增高，出现血糖增高是为了应对身体各种有害的刺激，保证身体能量的需求，但是随着各种应激因素的解除，身体恢复到了正常生理状态，应激性的血糖增高就会恢复正常。但是要警惕是否是糖代谢异常，即使是应激性的血糖增高恢复正常，也需要定期的进行检查，来排查是否有糖尿病。

2、身体当中有一种激素叫做胰岛素，它帮助降低血糖，降血糖的激素只有这一种，因此体内本身就存在着升血糖和降血糖的不平衡。但是正常情况下，正常情况下胰岛素和升血糖的激素互相配合，避免出现高血糖。

3、如果身体由于遗传或者环境的因素造成了胰岛素的缺乏，或者是胰岛素作用不足，也叫胰岛素抵抗，就会出现血糖增高，甚至发展到糖尿病。糖尿病有两种主要的类型，一个是1型糖尿病，胰岛素完全缺乏，另外2型糖尿病胰岛素相对不足，主要是胰岛素的不敏感，像其他的类型糖尿病，还有女性怀孕期间的糖尿病，都是和胰岛素密切相关。如果胰岛素分泌不足，就会出现血糖进一步的增高。

血糖高是什么原因引起的？

根据病因高血糖有生理性增高和病理性增高之分，除生理因素外，遗传因素、某些慢性疾病、肿瘤、应激因素、药物因素等导致的高血糖，均为病理性高血糖。

1、生理因素常见于餐后1～2小时。此外，高糖饮食、短期剧烈运动、情绪激动等均可造成血糖的暂时升高。

2、遗传因素遗传因素是引起血糖高的一个重要因素。直系亲属（父亲、母亲、兄弟姐妹）血糖升高者，则发生高血糖的风险较高。此外，许多遗传性疾病也常伴有高血糖状态，如1型肝糖原沉着症、急性阵发性血卟啉病、脂肪萎缩综合征、早老综合征、唐氏综合征、先天性卵巢发育不全等。

3、某些疾病（1）糖尿病以高血糖为主要临床特征，肥胖症也常出现高血糖。（2）肝炎、肝硬化、肝脏广泛性损害，使肝脏合成糖原功能障碍，肝糖原储备能力下降，易发生餐后高血糖。（3）甲状腺亢进症引起的甲亢性高血糖，其原因是此症能加速肠壁的血流，使食物中糖的吸收增加，故餐后血糖明显升高并岀现尿糖，糖耐量试验也可异常。（4）肢端肥大症常由于生长激素分泌过盛而引起糖代谢紊乱，进而出现高血糖症状。

4、肿瘤内分泌肿瘤可引起高血糖，如柯兴氏综合征、胰高血糖素瘤、胰岛α细胞瘤等。血糖升高的主要原因是各种激素使体内糖代谢异常。

5、应激因素一些严重的疾病，如脑血管意外、急性心肌梗死、感染性休克等，以及严重烧伤、大手术等，会使体内升糖激素分泌增加，拮抗胰岛素，从而出现血糖升高。

高血糖是什么原因引起的 这8种原因都可导致血糖升高

1寒冷剌激可促进肾上腺素分泌增多，肝糖原输出增加，肌肉对葡萄糖摄取减少，而使血糖升高病情加重;夏季炎热多汗，注意补充水分，否则血液浓缩而血糖增高。

2 饮食习惯 饮食习惯毫无疑问的是造成血糖高的主要原因之一。血糖高或者说高血糖病人在饮食方面，无时无刻都在严格地进行着控制，因为他们清楚地知道，饮食稍不恰当，就会成为血糖高的原因。 情绪波动

3 情绪的异常波动同样是血糖高的原因之一。那么哪种类型的情绪波动会导致血糖高呢?通常情况下，焦燥易怒这类过于激动的情绪，最容易导致血糖升高。

4睡眠不足 权威糖尿病治疗机构研究表明，血糖高的原因还有一种，那就是由于睡眠不足而引起的高血糖。倘若一个糖尿病患者连续几日睡眠质量不好，或者睡眠不足的话，就很容易引起血糖高或者说血糖不稳定的情况发生。所以说，睡眠质量与血糖高的原因也是密不可分的。

5.胰岛素缺乏、绝对或相对不足，靶细胞对胰岛素敏感性降低，使葡萄糖利用障碍，糖代谢紊乱，使血糖增高。见于糖尿病、胰腺癌、急慢性胰腺炎胰腺切除等。

6 特定疾病特定的某些疾病也会导致升血糖激素增加，使血糖增高。如胰升糖素（胰岛α细胞瘤）、生长激素肢端肥大症）、糖皮质激素（皮质醇增多症）、肾上腺素（嗜铬细胞瘤）、甲状腺素（甲亢）等。

7 应激性血糖升高 应激状态下的急性感染、创伤、脑血管意外、烧伤、心急梗死、剧烈疼痛等此时胰岛素拮抗激素如肾上腺皮质激素、肾上腺髓质激素、生长激素等分泌增加，胰岛素分泌相对减少，使血糖升高。

8 妊娠反应使血糖升高 妊娠期糖尿病是妊娠期间发现或发病的由不同程度糖耐量异常及糖尿病引起的不同程度的高血糖，它是因为妊娠时胰岛功能发生变化，糖耐量减低，引起血糖增高。