21金维他可以长期吃吗，21金维他可以长期吃吗,吃多久合适知乎-宅配通娱网

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长期吃二十一金维他会对身体有副作用的，长期过多服用维生素能引起体内维生素之间的不平衡，影响机体的正常功能甚至中毒。

21金维他副作用 21金维他是补品，理论上说是没有副作用的，它主要是补充人体多种维生素。对于营养不良，新陈代谢障碍，肝肾机能不全，甲状腺机能亢进症，贫血，食欲不振，多发性神经炎，脚气病，口角炎，舌炎。

21金维他是补品，理论上是没有副作用的，但是长期吃的话，会加重肝脏和肾脏的负担，如果是为了达到治病的作用的话，可以长期服用，如果是为了达到保健的效果，可以休息一段时间再吃，减轻肝脏、肾脏的负担。

你好，可以长期服用。适合很多人，比如那些营养不良，有脚气，贫血，牙周病之类的。没什么副作用的，就是因为含有维生素b2，吃了之后尿液变黄，嘴巴里会有维生素b的味道。

1、药。21金维他是一种贴非处方药标签的药品，属于非处方药。

2、2二十一金维他的确是属于保健产品，并不是一种药物，因此大家可以长期的服用，起到一定的保健身体的效果，而其中所含有的维生素成分，也是可以随着身体循环排出体外的，因此大家不需要担心过量的问题，可以放心的服用。

3、21金维他是多种维生素和微量元素的组合。是根据人体结构和每天必须的摄入量制定，可以长期服用。但不建议长期服用．服用一段时间建议要停服，而且长期服用的话，自身对食物的各种维生素吸收就要相对降低了。

4、21金维他含量大，你可以二天吃一次，或者感觉最近饮食中缺少蔬菜水果时，服用。不一定天天坚持服用。维生素补充剂其实是不宜长期服用。

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21金维他是国药准字号，而非国药健字号，因此属于药品，并不是保健品。21金维他补充21种维生素和矿物质。可以天天吃，但每天不要吃过量，否则可能会引发中毒。

21金维他一般以服用2个月为一个周期，不宜长期服用。

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