48人挽袖献爱心
近日，“热血汇聚来福士 电信翼联四季青”无偿献血公益活动在杭州来福士中心温暖举行。活动现场，来自各个单位的爱心员工及社会人士纷纷走上献血车，挽起衣袖，传递大爱。据统计，活动当天共有48人成功献血，累计献血13000毫升。
活动的倡议人之一叫张坚。他既是大家眼中的“运动达人”，长期坚持跑马拉松、登山、骑行，也是定期献血的爱心人士。在他看来，“每一份血液都是微光，汇聚起来就能照亮别人的生命。”
目前，杭州每天需要800至1000人捐献全血，才能满足全市100多家医院的临床用血需求。无偿献血既能帮助他人，也是公民践行社会责任的一种方式。
那么，哪些人可以献血？省血液中心工作人员给出了解答：“献血的基本条件是年龄18至55周岁，多次献血者主动要求献血的，年龄可延长至60周岁。女性体重需大于等于90斤，男性体重需大于等于100斤。希望符合献血条件的健康人群积极加入献血队伍，守护更多患者的生命健康。”
生活习惯也会直接影响你是否能成功献血。工作人员指出，熬夜可能会导致转氨酶升高，高油外卖可能会造成“乳糜血”，即血液中油脂含量过高，可能会被淘汰。献血后，献血者不需要大补，正常饮食，适当补充水分即可。献血后，献血者24小时内不要剧烈运动，献过血的手不要提重物，避免高空作业。如果是室内工作，稍作休息就可正常上班。
