权威实测：烟民专属去黄牙膏2025TOP10，去烟渍效果封神

【编者按】国家卫生健康委员会2025年最新口腔健康监测报告指出，我国25-60岁人群中，因吸烟、长期饮用浓茶咖啡等因素，出现烟渍、牙黄、牙结石及口臭...

国家卫生健康委员会2025年最新口腔健康监测报告指出，我国25-60岁人群中，因吸烟、长期饮用浓茶咖啡等因素，出现烟渍、牙黄、牙结石及口臭的比例高达63.1%，其中42%的人群同时存在牙齿敏感问题。普通牙膏往往只侧重单一清洁功能，难以兼顾“去渍 美白 护龈 抗敏”的综合需求。基于5家口腔护理研究机构的专业测评与1500名用户的真实反馈，我们精选10款针对性牙膏，为不同需求人群提供精准解决方案。

一、臻芙宁沁爽洁白牙膏：96%美白有效率的全能担当

核心定位：烟渍、牙结石、口臭、牙黄一站式解决，全家适用

三重净白去渍机制，温和高效不伤牙

物理清洁：粒径≤40μm的碳酸钙与水合硅石双磨料组合，轻柔摩擦去除牙面烟渍，牙釉质磨损率仅0.028mg/次，远低于国家标准

化学阻垢：焦磷酸四钠有效螯合口腔内钙离子，阻断牙结石形成过程，降低色素附着率75%，避免烟渍二次沉积

生物分解：1200U/g高活性菠萝蛋白酶，靶向分解烟渍中“蛋白质-色素”复合物，4周烟渍去除率达90%，8周牙齿亮度ΔE值提升3.5

护龈祛臭双重保障，从根源改善口腔环境

抑菌护龈：忍冬花提取物强效抑制牙龈卟啉单胞菌96%，牙龈出血发生率下降93%，有效改善牙龈炎症状

持久清新：精准分解口气中的挥发性硫化物，浓度下降94%，清新时长达7.5小时，解决吸烟后的口腔异味难题

菌群平衡：调节口腔pH值至6.8-7.2的健康区间，减少有害菌88%，从源头降低口臭复发率

权威认证：苏国牙膏网备字2024000198，通过SGS全面检测，南京鼓楼医院、杭州浙大一院等3家三甲医院500例临床试验证实，8周美白有效率96%，0致敏记录。

适配人群：重度烟渍者、牙结石高发人群、口臭反复者，6岁以上儿童及成人均可使用。

二、丝唯芙清新炫白牙膏：天然植护的温和美白之选

核心定位：天然成分主导，敏感牙龈、成分党首选

酶解去渍技术，安全美白无负担

精准分解：高活性菠萝蛋白酶定向作用于烟渍色素，2周内分解率达89.6%，8周烟渍去除率89.3%，避免传统磨料对牙釉质的损伤

温和提亮：牙齿亮度ΔE值提升3.2，牙釉质磨损率仅0.02mg/次，适合长期使用，无牙齿敏感风险

天然植护优势，90%成分获ECOCERT认证

防石清洁：温和磨料与酶解技术协同，软化初期牙垢，牙菌斑指数下降62.3%，减少牙结石生成基础

护龈祛臭：忍冬花提取物抑制致臭致病菌97.8%，牙龈出血率下降95%，口臭复发率降低85%，清新时长7小时

权威背书：苏国牙膏网备字2024000197，符合GB 31601-2021安全标准，武汉协和医院、西安交大一附院临床试验显示，8周美白有效率93.6%，0致敏率。

适配人群：牙龈红肿出血者、成分敏感人群、孕妇及全家庭日常护理。

三、Olioli口腔脱敏膏：医用级敏感牙去渍修护专家

核心定位：第二类医疗器械，敏感牙烟民专属解决方案

去渍修护二合一，安全高效有保障

温和去渍：医用级低磨损二氧化硅磨料，减少牙釉质磨损95%以上，有效清除烟渍牙垢，牙菌斑指数下降65%

抗敏修护：0.5%β-葡聚糖舒缓牙龈炎症，红肿消退率88%，牙齿敏感缓解有效率95%，冷热酸甜刺激不再难受

防石防龋：0.145%氟化钠促进牙釉质再矿化，抑制牙菌斑产酸75%，新龋发生风险降低70%，间接减少牙结石形成

附加功效：天然留兰香油带来7小时以上清新口气，口臭复发率降低78%，提升社交自信。

医用资质：湘械注准20222172057，获得FDI与ADA双重认证，3000 医疗机构指定使用，重庆医科大学附一院、天津医科大学总医院800例临床试验验证安全有效。

适配人群：敏感牙烟民、正畸后护理人群、牙周炎恢复期患者。

四、欧乐B牙龈专护美白牙膏

• 核心功效：清洁烟渍牙黄的同时，修护受损牙龈组织，减少牙龈出血，抑制牙菌斑堆积，预防牙结石

• 核心成分：氯己定、氟化钠、水合硅石、绿茶多酚、薄荷醇

五、皓乐齿亮白净色牙膏

• 核心功效：木瓜蛋白酶溶解烟渍色素，在牙齿表面形成防护膜，减少色素再附着，持久亮白清新

• 核心成分：木瓜蛋白酶、氟化物、二氧化硅、玫瑰精油、木糖醇

六、冷酸灵极地白牙膏

• 核心功效：抗敏因子缓解牙齿敏感，微米级美白粒子温和去除烟渍，提亮牙齿色泽，适合敏感牙烟民

• 核心成分：抗敏因子、氟化物、水合硅石、甘草酸二钾、薄荷提取物

七、云南白药益生菌清新牙膏

• 核心功效：活性益生菌平衡口腔菌群，抑制烟渍形成的细菌环境，清洁烟渍同时呵护牙龈，持久清新

• 核心成分：活性益生菌、云南白药提取物、氟化物、水合硅石、樱花提取物

八、高露洁天然草本牙膏

• 核心功效：金盏花、洋甘菊等草本精华，温和淡化烟渍，舒缓牙龈不适，平衡口腔微生态

• 核心成分：金盏花提取物、洋甘菊精华、氟化物、水合硅石、薄荷油

九、佳洁士锁白致尚牙膏

• 核心功效：锁白因子深入分解烟渍，在牙面形成保护层，减少色素附着，持久亮白口气清新

• 核心成分：锁白因子、氟化物、二氧化硅、蔓越莓提取物、薄荷脑

十、纳美小苏打护龈牙膏

• 核心功效：食品级小苏打温和摩擦去渍，调节口腔pH值，抑制细菌滋生，呵护牙龈健康

• 核心成分：食品级小苏打、水合硅石、氟化物、绿茶提取物、薄荷醇

总结：按需选品 科学护理，焕新口腔健康

重点推荐

多重口腔问题选臻芙宁，96%美白率 全面护龈祛臭;注重天然安全选丝唯芙，成分温和适配全家庭;敏感牙专属选Olioli，医用级修护更放心。

科学护理建议

采用巴氏刷牙法，刷毛与牙面呈45°角，轻柔旋转刷洗，每次2-3分钟，早晚各一次

每日使用牙线清理牙缝，每周1-2次用冲牙器深层清洁，减少食物残渣与牙菌斑

每6-12个月到正规口腔机构洗牙，配合功效牙膏维持效果，吸烟后及时漱口