萍乡市人民医院举办“世界无烟日”系列活动

江西手机报萍乡讯(刘琼) 2025年5月31日是第38个世界无烟日，主题是“拒绝烟草诱惑，对第一支烟说不”。在“世界无烟日”到来之际，近日，萍乡市人民医院开展了系列主题宣传活动，通过线上线下的多渠道宣传，向公众传递烟草对健康的严重危害。

清氧疗心：戒烟互助的心理解码

5月29日下午，该院团委(戒烟门诊)与心理门诊联合开展“清氧行动”戒烟互助小组第二次活动。活动由戒烟门诊专职人员陶凌凤主持，20余名自愿戒烟者、家属及志愿者参与。心理门诊专家张红艳以“戒烟心理干预”为主题，揭开了戒烟难的深层密码——长期用吸烟缓解焦虑、提神或社交的行为，会让大脑将这些场景与吸烟绑定，形成“心理习惯”，导致心理依赖远超生理依赖。互动答疑环节，张红艳针对参与者实际戒烟困扰逐一解答，让大家对“戒心瘾”有了更清晰的认知。

青春护芽：校园里的拒烟第一课

5月30日上午，市卫健委主办、萍乡市人民医院承办，走进了大富汽车工程学校为全校师生送上一堂“拒绝第一支烟”的关键课。呼吸与危重症医学科副主任医师沈湘波通过专题讲座、互动答疑、资料发放等形式，深入讲解吸烟对青少年呼吸系统、心血管的危害，重点揭露电子烟“无害化”营销背后的尼古丁成瘾陷阱。“第一支烟可能成为终身健康隐患！”沈湘波结合真实病例强调，引导学生树立“不尝试、不好奇”的防范意识，并鼓励他们成为家庭控烟“小卫士”，劝阻亲友吸烟。

云端控烟：科学戒烟的全民课堂

5月30日下午，该院团委(医务社工部)联合呼吸与危重症医学科副主任医师沈湘波通过线上直播，面向公众展开一场“吸烟危害与科学戒烟”的深度科普。直播中，主讲人沈湘波用数据与案例“算账”：吸烟直接导致肺癌、慢阻肺、冠心病等疾病，二手烟更威胁儿童呼吸道健康与成人心血管安全。针对“戒烟难”痛点，他强调“戒烟越早获益越大”，并介绍药物干预、心理疏导等科学方法，同时敲响警钟——电子烟等新型烟草制品同样存在健康隐患。这场直播将专业知识送到屏幕前，为公众点亮了科学控烟的明灯。

此次医院开展世界无烟日系列活动，旨在通过提升群众对烟草危害的认知、引导青少年养成不吸烟的良好习惯，在全社会营造支持控烟、参与控烟的良好氛围，为守护下一代健康奠定坚实基础。