妈妈以为孩子被淋湿看清后内疚变怒火_一位抑郁孩子的妈妈泪述：我把目光从孩子转到自己身上，全都变了

妈妈以为孩子被淋湿看清后内疚变怒火_一位抑郁孩子的妈妈泪述：我把目光从孩子转到自己身上，全都变了最近引发大家的关注，相信大家都想知道这件事会有怎么样的发展？下面就让小编为大家介绍一下，一起来看看吧。

一位抑郁孩子的妈妈泪述：我把目光从孩子转到自己身上，全都变了

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有一种痛叫“妈妈的痛”，这种痛里充满了对孩子至深的爱。当孩子被诊断出中度抑郁时，我感到天塌了。那感觉就像家里放了易燃易爆品，我们小心翼翼，生怕稍有不慎就会引发更大的问题。同时，还要应对外界的异样眼光。直到一个转机出现，我把目光从孩子身上转移到自己身上，一切似乎都开始好转。

世界上最遥远的距离，不是千里相隔，而是心与心之间的距离。2017年，女儿因为和老师发生冲突，被学校停学一周后，再也没有走进过学校。那年她16岁。进入高一后，她始终无法融入新的环境，经常和同学发生口角，抱怨老师总是针对她。当时我没有理解她的处境，而是逼着她向老师道歉，希望她能快速复学。但没想到，这一切彻底失控了。停学后，女儿开始日夜颠倒地打游戏、刷剧、看小说，有意地躲着我们。我们在家时，她房门紧闭；只有在夜里我们睡觉时，我才听到她出来活动。我担心、焦虑，多次敲门想找她聊聊，怕出事，但她却不吭声。这孩子怎么了？怎么能对父母如此冷漠？我一直在不断问自己。

当女儿对我们关上了心门，不再与我沟通时，我的强势便被瓦解了。这也许就是母爱吧，但说什么都已经晚了。我无法通过自己的力量触达孩子的内心，她对我极度排斥，甚至发火。“无论妈妈做错了什么，你都可以告诉我，打我，骂我！只要你好好的！”这是我那段时间对女儿说得最多的话。后来，在和亲戚聊起这件事时，他们都建议带孩子去检查心理问题。于是，我们强行带她去了医院，结果被诊断为中度抑郁。我们都慌了，怎么会这样呢？而且孩子拒绝所有治疗，不吃药也不接受心理咨询。我们再三劝说，她却回应了一句：“你们是要逼死我吗？”无奈、害怕、担心，让我们的生活乱了套，孩子也变得更加封闭。

孩子放弃了自己，但我相信这只是暂时的，因为妈妈还没有倒下。孩子变成这样，我不能任由其发展，否则她就真的废了。我开始走访心理医生，去过北京，在网上查找各种关于抑郁的资料，听从医生的建议，学习了很多相关知识。我尝试和孩子沟通，但基本上都被拒绝了。但我始终告诉自己，曾经的孩子是那么可爱、孝顺，我一定有办法帮助她。

一个偶然的机会，我觉得这是我不放弃的结果。我看到了贾容韬老师的《先改变孩子，先改变自己》。当时我没有看书，只是看了标题和书评，瞬间好像被刺痛了，仿佛让我看到了孩子身上映射的是我的影子。难道真的是自己一手造成的？那晚我彻夜未眠，泪水常常打湿了枕巾，回想和孩子相处的一幕幕。第二天，我开始想办法联系贾老师，直觉告诉我，我的孩子有救了！

我拿着孩子的诊断书，渴望找到一剂良药，结果发现，原来我自己才是问题的根源。我来到北京，把孩子的诊断书给了贾老师，还罗列了孩子的一堆问题。贾老师非常热情地给我分析，让我印象最深刻的一句话是：“孩子的问题都是父母的问题，你才是一切问题的根源！”这句话听起来刺耳又扎心，也很讽刺。我一直拿着诊断书四处寻找心理医生，寻找解药，结果发现自己才是“病源”。但当时我也很高兴，因为如果真的是自己的问题，我愿意付出一切去改变，总比指望孩子更容易。于是，我开始了家庭教育的深度学习。当我把目光从孩子身上转移到自己身上时，我发现一切都在好转。以下是我的一些总结，希望能给更多的家长带来启发。

1. 接纳孩子，重塑母亲的形象

第一次参加亲子课时，语凡老师说：“孩子首先是一个独立的人，其次才是我们的孩子。”是啊，想想自己何时把孩子当作过独立的人？总是以强势的态度来教育她，比如中考最后半年，女儿的数学成绩总是拖后腿，我很焦虑。在她不情愿的情况下，给她请了家教，占用了她仅有的周末时间补数学，并告诉她：“时间都是挤出来的，有几个学习好的学生不是这么学的！”我意识到，正是自己的强势让孩子的需求被压制，负面情绪累积，孩子才变成今天这样。我不再去试图强迫她做这做那，开始真心接纳眼前这个孩子，即使她有再多的问题，我想这都是暂时的。孩子喜欢看小说，我就给她买了电纸书，省得看手机伤害眼睛；也给孩子换了新的电脑。在我还没有能力带领女儿走出来时，我想至少能让女儿心情好一些。我也暗暗下决心，一定要做一个让女儿喜欢的妈妈，我相信自己可以做到。

2. 做好自己，孩子都会看在眼里

贾老师常说：“父母就是孩子最大的风水。”是啊，孩子从小就模仿父母的样子，因为在他们眼里，父母是对的。说到这里，我的眼泪直流，为什么自己没有早点意识到这些呢？孩子是那么信任我们，想想我们父母做了些什么呢？内疚没有用，我也在尝试重新活一次自己。

冬月天气很冷，我了解到运动可以缓解孩子抑郁，就和女儿提起了这事，她表示不去。我没有强迫她，但觉得运动也是锻炼身体、锻炼心智的一种方式，于是开始尝试自己锻炼。每天晚饭后，我都去楼下跑步，即使回来得很晚，也会换上行头溜一圈。一个多月下来，我觉得自己的力量感越来越足，从开始强迫自己到最后享受锻炼的过程。

那是腊月的一天，因为夜里没看清路上的冰，我滑了一跤。由于爱人不在家，我一瘸一拐地回去了，让女儿帮我包扎一下。女儿说：“这么冷还这么黑，咋不小小心点儿！”好久没有听到女儿说一句完整的话了，我感觉特别温暖，仿佛找到了一些久违的感觉。结果第二天晚饭后，女儿说：“妈，我也跟你一起下去跑步吧，我不想吃药！”我忍住眼泪说：“走！穿暖喝点，妈妈和你在一起！”

3. 要救孩子，先救自己

心理学家阿德勒说：“幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一辈子都在治愈童年。”我的原生家庭有姊妹三人，我是家里的老大，还有两个弟弟。由于父母重男轻女，我从小就很努力，希望能得到父母的表扬，但这个小小的愿望好像从未实现过。成家后，我也要求老公、要求孩子上进，想证明自己比别人过得好。但无形中把这些压力带到了家庭，这种强势压迫孩子、压迫爱人喘不过气来。当我意识到这些时，说服自己和父母的过去和解，因为那就是一个重男轻女的年代。我也深刻认识到童年留下的伤对现在家庭的影响。

我坚决告诉自己，要拯救孩子，我必须首先拯救自己！孩子的抑郁、自我放弃是对我们父母失去信心的表现。我要改变这一切！无论是抑郁还是人格障碍，我都别无选择，只有我可以救孩子，我必须站到岸上去拉孩子一把。当孩子的情绪经常反复时，我开始没那么焦虑，也不再抱怨这些为什么会发生在自己身上。我让自己看到孩子开始好转的一面，并积极推动这种正向变化。

4. 女儿开始由逆来顺受变得反抗

春节过后，开始走亲访友相互拜年。家里来了很多亲朋好友，也有亲戚家的孩子。女儿可能觉得自己不上学了也很焦虑，所以那段时间情绪十分低落。有一天，我们一家三口吃午饭时，我和爱人聊天，说起谁家的孩子要高考了，谁家的孩子要中考了，谁家的孩子学习怎么样。当时我们确实是无意识的，但这些话可能刺痛了女儿的心。她突然指着我们骂，数落了我们一堆问题。当时我没有反驳，反而哭了，但那不是难过的泪，而是欣喜的泪。我觉得孩子把压抑多年的苦水都倒出来了。我感受到了孩子的力量，她开始由逆来顺受变得开始向外突破。自从那时起，我开始看到孩子的状况越来越好！

幸福的感觉：妈妈，今晚的月亮好圆好美！

有一次，我们一家人回老家看望孩子的爷爷奶奶。吃过晚饭，女儿说一起出去跑步。由于是乡间小路坑坑洼洼跑不了，我就说我们散散步吧。于是，我拉着女儿的手一起溜达。我给她讲起了小时候在农村干农活的场景，女儿听得津津有味，还说第二天也要去地里帮爷爷奶奶干活。就这样走着走着，女儿抬起头看着天空说：“妈妈，今晚的月亮好圆好美！”我心里知道，孩子的心情好了，看什么都是好的。一年多几乎没有听到孩子这种正向的话了，我对女儿说：“是啊，我们每个人都在忙于追求美好，转身发现美好无处不在啊！”我和女儿相视而笑。

那是六七月份吧，暑假还没到，女儿就说让我陪她去书店，买了一堆复习资料。我还给她买了一些好看的笔记本和一只派克钢笔，看起来她已经在准备上学了。虽然暑假期间断断续续地看书，我已经不再关注这些了，因为我知道要给孩子空间，学习是孩子的事情，我不能越界。这是我给孩子起码的尊重和信任。贾老师说：“孩子是因为相信才变得优秀，而不是因为优秀了才去相信！”我一直在不断验证这句话。

这是一位家长的成功教子分享（领取《20位优秀家长成功教子经验精品分享》请点击下方【了解更多】，听听过来人的育儿经！）。我还清晰记得这位家长来现场的情景，整个人充满了焦虑和不安。但庆幸的是，她对自己问题有深刻的认识，并坚定自己的信念。当把目光聚焦到自己身上时，发现一切都变了。教育孩子没有捷径，父母的一言一行都会化作孩子成长的阶梯。当孩子遇到问题时，父母首先应该问自己，是否自己的某些教育方式已经成了孩子进步的阻碍？

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